segunda-feira, 8 de setembro de 2014

Movimentos que curam - TAI CHI CHUAN

Matéria publicada no Jornal Tribuna do norte

Isaac Ribeiro - repórter
Faz um certo tempo que o tai chu chuan deixou de ser simplesmente uma prática oriental que mistura meditação e elementos de arte marcial, principalmente do kung fu. Hoje, ele é um verdadeiro aliado para tratar certas patologias, ajudando a atenuar alguns sintomas e a melhorar a qualidade de vida de muita gente. Portadores de doenças como fibromialgia, osteoporose, artrose, insuficiência cardíaca e até mesmo depressão estão recorrendo ao método, ainda pouco divulgado em Natal.


Efeitos
Desperta a energia e equilibra a pressão sanguínea. Suas técnicas respiratórias reduzem o estresse, diminuem a frequência cardíaca e aumentam o nível energético. Ele também aumenta a capacidade de concentração, exercitando a memória e aumentando a capacidade de executar as tarefas diárias. Alonga os músculos e deixa as articulações mais flexíveis, pois seus movimentos circulares e lentos diminuem a tensão e aumentam a resistência muscular.

Prof. Marcelo Sena

Serviço:
Aulas Gratuitas, Local Parque das Dunas - segunda e quinta - 7:30 e 16hs outras inf. 84 9600-5812

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