quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Confraternização da ASKF RN Academia shaolin kung fu garra de águia

Este ano foi de reflexões e de muito trabalho, difícil para todos, mais conseguimos superar a tudo...
Desejamos um Feliz Natal com Paz e compreensão, ano de 2014 seja de conquistas e muito trabalho. 

Homenagens aos melhores atletas e alunos destaques de 2013.








 
 



domingo, 25 de agosto de 2013

CONHEÇA O BOXE CHINÊS

Sanda, conhecido também como Boxe Chinês ou, simplesmente Kung fu, é um dos estilos de artes marciais mais procurados de hoje em dia.
Essa poderosa arte marcial que é originária da China de mais de 3.000 anos atrás atrai a atenção e o interesse de muitos entusiastas das artes marciais e fanáticos por fitness através do mundo todo.
O Boxe Chinês pode ser um tanto intimidador para alguém tentar praticar porque é um esporte físico muito intenso, em todos os sentidos. Ele exige desempenho físico e psicológico por conta de todos os socos, chutes, arremessos e a pressão da luta envolvida.
O Boxe Chinês é uma arte marcial que vale a pena tentar. Existem muitos benefícios que você terá da prática dessa arte marcial além da mais óbvia que é sua aplicação para a autodefesa.

TÉCNICAS: CHUTES, SOCOS, COTOVELADAS, JOELHADAS, QUEDAS, ARREMESSOS, CHI KUNG E DEFESA PESSOAL.

7 benefícios do Boxe Chinês

1. Tonificação da estrutura muscular
O treino do Boxe Chinês ativa o metabolismo do seu corpo que faz você queimar as calorias e as gordurinhas indesejadas. Com apenas alguns meses de treinamento você já se sentirá muito mais flexível, leve e sua silhueta estará visivelmente mais definida. Além de tonificar os músculos do seu corpo todo, o Boxe Chinês também é eficaz em fortalecer o seu sistema imunológico, tornando-o menos suscetível às doenças.

2. Maior flexibilidade
Com o treino regular seu corpo se tornará mais flexível e condicionado.

3. Aumento da força e agilidade
O treino regular ajuda a aumentar a resistência e faz seu corpo ficar em ótima forma. Conforme seu corpo estiver em exposição às intensas rotinas de exercício físico, seu corpo se tornará mais forte e mais resiliente através do tempo.

4. Maior coordenação física e mental
O treino constante habilita sua mente e corpo a se conectarem instantaneamente e eficientemente enquanto você treina a defesa contra os ataques desferidos do seu parceiro de treino. Esse tipo de treino também diminui significativamente seu tempo de resposta.

5. Menor tempo de resposta e maior foco
O Boxe Chinês envolve muita estratégia nas suas lutas, então sua mente também será treinada para desenvolver novas táticas para ajudá-lo a atacar e defender-se do seu oponente.

6. Valores de espírito desportivo e disciplina
O Boxe Chinês é realmente um esporte muito competitivo, então você irá aprender como controlar-se e como respeitar seus semelhantes mesmo quando eles são seus oponentes.

7. Expande e fortalece os laços sociais
O treino regular trará a você a oportunidade de conhecer novas pessoas e de socializar com diferentes tipos de gente. Essa também é uma ótima forma de aumentar sua confiança e autoestima.

Sobre o Boxe Chinês

O Boxe Chinês é um ótimo esporte para se praticar. A melhor parte é que ele não só melhora seu corpo físico, mas as faculdades mentais e o seu espírito também.
Técnicas de Joelhadas

Técnicas de chutes e projeções


Trabalho duro"kung fu"

Rotina e melhorar a técnica

Atletas de nível profissional 

Disciplina e fundamental para o aprendizado

Técnicas de socos + cotoveladas
FONTE: Espaço Saúde Academia - https://www.facebook.com/EspacoSaudeFitnessuber

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

CRIANÇAS SÃO DESTAQUE EM SEUS APRENDIZADOS - KUNG FU KIDS

KUNG FU INFANTIL NAS ACADEMIA DE PARNAMIRIM JÁ SUCESSO, AS CRIANÇAS TEM UM PROGRAMA DE ENSINO VOLTADO A RECREAÇÃO E AO FORTALECIMENTO INTERIOR, TRABALHANDO A ALTO ESTIMA DA CRIANÇADA, ALÉM DO Programa Anti-Bullying - Educar para a Paz.
AULA SEGUNDA, QUARTA E SEXTA COM TURMAS EXCLUSIVA PARA CRIANÇAS.

WWW.KUNGFURN.COM


NORTE NORDESTE DE KUNG FU & BOXE CHINÊS - SUCESSO

NORTE NORDESTE DE KUNG FU & BOXE CHINÊS 2013

AGRADECEMOS A TODOS OS PARTICIPANTES DO N NE 2013, O EVENTO FOI UM SUCESSO, TODOS ESTÃO DE PARABÉNS!!!
O SUCESSO DO EVENTO FOI A PARTICIPAÇÃO DE TODOS OS ATLETAS, QUE COM ESPIRITO MARCIAL E DE RESPEITO E HONRADEZ.
AS DELEGAÇÕES QUE CONTRIBUIU PARA O FORTALECIMENTO DO KUNG FU, QUE FORMARÃO UMA UNIÃO EM PROL DO ESPORTE. 

Parabéns aos meus atletas, pela vitória e pela experiencia adquiridas neste evento, NÃO TEMOS ESTRELISMO, TEMOS ATLETAS DE VERDADE QUE BUSCA VENCER E APRIMORAR-SE SUPERAR A SI MESMO.
Agradeço aos colaboradores Valdemar, Kleiby, Evandro Coronel, Kleber, Messias, Reinald, Boneco(Júnior), Bira, Danniel, Marcelo entre outros.
A secretaria de esporte de São José de Mipibu, Sr. José Dalmo por acreditar e nos apoiar em nosso evento.
Foi um bom evento, conseguimos superar os problemas ocorridos,mais sabemos que somos unidos!
Parabéns a todos!!!

terça-feira, 18 de junho de 2013

UNIFORME DE BOXE CHINÊS/SANDA ASKF RN

Short em tactel com bordado na frente
NOVO SHORT DA ACADEMIA SHAOLIN KUNG FU RN.

EM UMA NOVA MODELAGEM, ADOTAMOS ESTE MODELO PARA O TREINAMENTO DO BOXE CHINÊS EM ACADEMIA.

EM BREVE O UNIFORME DO SHUAI JIAO.

ATENÇÃO ALUNOS RESERVE O SEU(ESTE E O PRIMEIRO LOTE)

E IMPORTANTE A ORGANIZAÇÃO EM NOSSA ACADEMIA, FORTALECE O GRUPO E TODOS PARTICIPAM COM MAIS DEDICAÇÃO.

quarta-feira, 15 de maio de 2013

CAMPEONATO NORTE NORDESTE DE KUNG FU & BOXE CHINÊS 2013

CAMPEONATO NORTE NORDESTE DE KUNG FU & BOXE CHINÊS 2013

NATAL - RIO GRANDE DO NORTE - BRASIL

CONVITE A TODOS OS PRATICANTE DE KUNG FU


DIA 20 E 21 DE JULHO DE 2013

INICIO AS 9HS

ORGANIZAÇÃO:
ASKF RN - ASSOCIAÇÃO SHAOLIN KUNG FU GARRA DE ÁGUIA DO RN
INSTITUTO SHANDONG
COORDENAÇÃO:
FKWKTRN - FEDERAÇÃO KUNG FU WUSHU KUOSHU TRADICIONAL DO RN
APOIO:
LIGA NACIONAL GARRA DE ÁGUIA
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE ARTES MARCIAIS CHINESAS

terça-feira, 2 de abril de 2013

BOKUM FIGHT - LISTA DO CARD DO RN

ATLETAS POTIGUARES JÁ ESTÃO NA LISTA DO CARD PRINCIPAL DO EVENTO, DESTAQUE PARA O RIO GRANDE DO NORTE.


quarta-feira, 27 de março de 2013

EQUIPE POTIGUAR DE SANDA - BOXE CHINÊS


EQUIPE QUE IRÁ PARTICIPAR DO BOKUM FIGHT NA CIDADE DE ARACAJU/SE.
NOS DIAS 12 E 13 DE ABRIL 2013

COMPETIÇÃO DE ALTO NÍVEL
OS ATLETAS DO RN SÃO: MARCELO AGUIAR(SANDA)
IATA ANDERSON(SANDA), MATHEUS AGUIA(SANDA E KUOSHU), FABIA SANSHOU(KUOSHU) E DANNIEL FELIPE(KUOSHU).

OS ATLETAS VEM TREINANDO PARA ESSA COMPETIÇÃO COM O INTUITO DE PREPARA-SE PARA O NORTE NORDESTE DE KUNG FU & BOXE CHINÊS QUE SERÁ REALIZADO EM NATAL/RN.

O EVENTO
O Bokum será exibido no Canal Combate e transmitido pela Band Rio e Rádio Bradesco Sport FM, a qual pela primeira vez transmitirá um evento de MMA no rádio. Isto só aconteceu em evento do UFC.

Já estão confirmadas as presenças de Renan Barão e José Aldo, ambos atletas do UFC e detentores de cinturão.

Organização do evento:
FEDERAÇÃO SERGIPANA DE WUSHU KUOSHU KUNG FU TRADICIONAL
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE ARTES MARCIAIS CHINESAS
FEDERAÇÃO SERGIPANA DE MMA






quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

ANO NOVO CHINÊS - A LENDA DE NIAN

O mais antigo e mais importante festival na China é chamado Festival da Primavera. Muitas pessoas o chamam de Ano Novo Chinês. Este é um momento de muita alegria para milhões de chineses em todo o mundo. Segundo a tradição chinesa, para sepreparar para o Ano Novo, devemos limpar nossa casa, pagar nossas dívidas, cortar os cabelos e comprar roupas novas.


Na china é costume decorar as casas com ideogramas declarando o desejo de paz e boa sorte para o próximo ano. Na véspera do Ano Novo, os chineses costumam iluminar as suas casas e reunir a família para um jantar em que são servidos alimentos especiais. A maioria das pessoas fica acordada até tarde da noite e soltam fogos para afastar os maus espíritos. Outra tradição é a entrega de pacotes decorados com papel vermelho contendo envelopes com dinheiro em seu interior.

O Festival da Primavera celebra a volta da vida à Terra e o início do período de plantio. Os chineses usam um calendário lunar, por isso, a data do Festival da Primavera muda a cada ano. Ela ocorre em algum momento entre o fim de Janeiro e o início de Fevereiro. Em 2011, essa data ocorrerá no dia 03 de Fevereiro e será comemorado o início do Ano do Coelho.

A LENDA DE NIAN

Há uma velha lenda sobre “Nian”, que significa Ano ou Ano Novo, que explica a origem do Ano Novo chinês ou Festival da Primavera como é chamado e celebrado na China. Diz a lenda que há muito tempo as pessoas de uma aldeia chinesa foram aterrorizadas por um monstro chamado "Nian", que vinha à aldeia, uma vez por ano no início da Primavera para exigir um sacrifício humano, uma criança para ele comer. Ano após ano ele voltava, e ano após ano, as pessoas entregavam as suas crianças para serem devoradas pelo monstro.

Um certo dia, eles decidiram que deixariam de apresentar a sua terrível oferenda. Eles haviam descoberto que Nian era na realidade muito covarde e tinha medo de ruídos altos e cores vivas. Então, eles compraram muito papel vermelho para decorar as portas de suas casas, escreveram nesses papeis palavras desejando sorte e prosperidade. Em seguida, cobriram os papeis com panos negros e com muitos fogos de artifícios ficaram esperando Nian aparecer na noite de Réveillon.

À meia-noite, Nian novamente voltou à aldeia, para a sua habitual procura por uma criança para comer. De repente alguns dos aldeões correram em sua direção, tocando gongos, tambores e címbalos, enquanto outros retiravam os panos negros descobrindo os papeis vermelhos sobre as portas das casas. Então, os homens soltaram os fogos de artifício, fazendo um barulho ensurdecedor.

O Nian, aterrorizado e perplexo pelas cores e ruídos, desviou-se da aldeia e fugiu deixando-os em paz por mais um ano. Então, eles celebraram com uma grande festa convidando toda a aldeia. Desde então, para evitar que Nian retorne para reclamar outra vítima, todos os anos os chineses de todas as aldeias na China, celebram o Ano Novo com muitos fogos de artifício e alegorias feitas com papel colorido onde predomina o vermelho.
Postado por Lucia de Belo Horizonte / MG - SITE:http://astrologiachinesa.blogspot.com.br/

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Ano Novo Chinês–2013, o Ano da Serpente Água



 Ano da Serpente 1905 * 1917 * 1929 * 1941 * 1953 * 1965 * 1977 * 1989 * 2001 *2013

No horóscopo chinês de 2013 que começa no dia 10 de fevereiro é o ano da Serpente negra.  A Serpente é o sexto signo do zodíaco do calendário lunar chinês e é considerado o símbolo humanitário.   O calendário lunar se baseia em ciclos da fase lunar, e em um ano existem cerca de 12 meses com 354,37 dias.  Cada ano é representado pelo símbolo de um animal que se repete a cada 12 anos.   Os signos são enigmáticos, intuitivos, introspectivos, refinados e recolhidos dos animais que os representam.  O antigo calendário chinês diz que uma Serpente em casa, é um bom presságio e significa que aquela família jamais vai passar qualquer necessidade.

Caracteres comum das pessoas nascidas no ano da Serpente : Pessoas nascidas no ano da Serpente têm a reputação de terem o pensamento muito profundo e são considerados muito sábias, freqüentemente sendo uma fonte de idéias criativas. Eles/elas abordam problemas de uma forma racional e lógica, raramente instintivamente.  Eles/elas podem ser complexos, inteligentes e pessoas de poucas palavras. Em questão de negócios eles são muito bem sucedidos principalmente na área de finanças e eles/elas podem ser as vezes egoístas e tendem a ser bem vaidosos. Se algum signo tem um sexto sentido, é quem nasceu no ano da Serpente .Isto é em partes o que os tornam tão misteriosos. Eles/elas gostam de apreciar a beleza e  são muito elegantes possuindo um bom gosto excepcional.

O elemento cósmico e Cor de 2013, ano da Serpente : Esse ano (2013) marca o ano da serpente de água e as pessoas nascidas agora sempre vão ter muita sorte com finanças. Eles são espíritos aventureiros e gostam de assumir riscos. Serpente de água adoram socializar e conhecer pessoas novas. A cor do ano Serpente 2013 é preto, a cor do espaço, da noite, e a escuridão de águas profundas. A serpente negra vai trazer mudanças inesperadas, instabilidade e mutabilidade. É por isso que é importante no ano da Serpente planejar tudo com antecedência, e avaliar adequadamente antes de tomar qualquer ação. É um ano que precisa de mais cuidado e cautela do que nunca.
Muita gente na Ásia ainda segue esse calendário para celebrações e comemorações de família para abrir negócios, marcar noivado, data de casamento, até mesmo para se mudar de casa ou apartamento.

Você sabia que também usamos o calendário chinês (lunar) para calcular o nosso carnaval?   Então o carnaval sempre cai durante o ano novo chinês que é o calendário que existe a mais tempo.

Outros detalhes de 2013, Ano da Serpente :

1. Compatibilidade ideal com : Boi e Galo.

2. Mais ou menos compatível com : Rato, Coelho, Dragão, Serpente, Cavalo, Carneiro.

3. Absolutamente incompatível com : Tigre e Porco.

4. Cores da sorte para a serpente : amarelo, vermelho

5. Direções de sorte para a serpente : Sudoeste, Nordeste

6. Números da sorte para Serpente : 2, 4, 7 e 9.

7. Segunda-feira é o dia de sorte da semana para Serpentes.


Os 15 dias de celebração do Ano Novo Chinês

As celebrações do ano novo chinês são um tempo de gratidão e união familiar. A véspera de Ano Novo serve para os chineses se despedirem do ano velho, agradecendo aos seus ancestrais e os deuses pela sua bênção e proteção.

Nos 15 dias de celebrações do Ano Novo, cada dia tem uma importância especial. Conheça os principais rituais de cada dia do Ano Novo chinês:

    * Dia 1: As pessoas começaram o dia com orações e boas-vindas aos deuses do céu e da terra.
    * Dia 2: São feitas orações oferecidas aos seus antepassados e deuses. Este dia é considerado como sendo o aniversário de todos os cães, por isso os cães são alimentados.
    * Dia 3 e 4: Estes dias são muito importantes para as relações familiares. Cada filho presta respeito ao seus pais. No quarto dia , os deuses voltam ao mundo dos vivos
    * Dia 5: Este dia é chamado Po Woo. As pessoas ficam em casa para adorar o Deus da riqueza. Ninguém visita outras casas, pois traria azar.
    * Dia 6: Neste dia, as pessoas visitam os entes próximos e queridos e visitam os templos para rezar.
    * Dia 7: Este é o dia dos agricultores chineses. Prepara-se uma bebida a partir de sete tipos diferentes de vegetais. Neste dia, come-se macarrão, símbolo de vida longa e peixes que representam o sucesso.
    * Dia 8: É outro dia para ser comemorado com a família e amigos e rezar a Tian Gong, o Deus do céu.
    * Dia 9: Orações são oferecidos ao Imperador de Jade.
    * Dias 10 a 13: De 10 a 12, as pessoas celebram os dias com um jantar com os entes queridos e no 13 º dia faz-se um jantar muito leve para limpar o corpo.
    * Dia 14: As pessoas começam a preparar-se para a celebração do Festival das Lanternas a ser realizada no dia seguinte.
    * Dia 15: Esta é a primeira noite em que se pode ver a lua cheia, as pessoas saem à rua com lanternas coloridas, comem bolos de arroz e aproveitar o dia com suas famílias.


Fonte: http://bomdiaseul.com/2013/01/19/ano-novo-chines-2013-o-ano-da-serpente-agua/

sábado, 5 de janeiro de 2013

CAMPEONATO NORTE NORDESTE DE KUNG FU & BOXE CHINÊS 2013


NATAL - RIO GRANDE DO NORTE - BRASIL
21 DE JULHO DE 2013

INSCRIÇÕES ONLINE(EM BREVE)

REALIZAÇÃO:
FEDERAÇÃO KUNG FU TRADICIONAL DO RN
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE ARTES MARCIAIS CHINESAS
LIGA GARRA DE ÁGUIA DO BRASIL

COORDENAÇÃO GERAL;
ASKF RN - ACADEMIA SHAOLIN KUNG FU DO RN

MAIS INFORMAÇÕES: COMPEONATO@KUNGFURN.COM

FONES: 84 9664-7876 SIFU MARCELO SENA

AS 10 MAIS ACESSADAS DAS ÚLTIMAS SEMANAS - OBRIGADO POR VISITAR NO SITE!!!

Prof. Marcelo Sena

Prof. Marcelo Sena
Sifu Marcelo Sena - especialista em Garra de Águia

Premio DEZ 2007

Premio DEZ 2007
Apenas os melhores nesta noite receberão a premiação